腸活講座は元気な姿と輝く笑顔を叶える腸活サポート隊 | 子ども

子どもにとって食事は大きな楽しみの一つです。栄養バランスばかりに捉われるのではなく、「命を育む食事」と「楽しみの食事」を分け、週単位でバランスを取ることをお勧めします。ただし、忘れてはいけないのは、簡単で便利な食品には多くの薬剤や添加物が含まれ、それらが免疫を支える腸内細菌のバランスを崩してしまうという事実です。このリスクを管理するため、週に5日以上は「命を育む食事」を基本としましょう。さらに、「楽しみの食事」による腸内環境へのダメージを最小限に抑えるために、「乳酸菌生成エキス 智通」を活用することも効果的な方法です。